Lichaamswerk en Bewustzijn

Ben je nieuwsgierig en bereid je oude overtuigingen en patronen te onderzoeken en je (opnieuw) te verbinden met jezelf?  Luister naar je wijze lichaam en kom thuis! Mag het nu echt over jou gaan?

Wat is Rebalancing?
Rebalancing werkt met aandachtige aanraking op de massagetafel, liefdevol, zonder oordeel. Niet om iets te fixen, maar om juist contact te maken met wat er is. Door het toelaten van en nieuwsgierig zijn naar lichamelijke spanningen kun je je bewust worden van de onderliggende opgeslagen emoties en deze verkennen. Als je hier -zonder er iets van te vinden- bijblijft verschuift er veel in de beleving. En zo kan ruimte en helderheid ontstaan en een nieuw evenwicht. Je lichaam wordt dan ook zachter en soepeler. Je gaat je vrijer en lichter voelen. Je energie gaat stromen in een ontspannen lichaam.
Rebalancing vergroot je (lichaams) bewustzijn en is een combinatie van massage, lichaamsgerichte coaching en counseling.

Mijn werkwijze:
Aanwezig zijn. Hier en nu. Dat start vaak met stoppen….vertragen. Word je bewust van je ademstroom en maak contact met je lijf. In mijn sessies gebruik ik (geleide) meditatie, zelfonderzoek, aandachtige aanraking, massage en muziek om het contact te herstellen met delen van je lichaam die hun stem hebben verloren. Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur en start met een inleidend gesprek en zelfonderzoek. Hierin verkennen we een bepaald thema, een verlangen of je ervaring in het moment. Wat voel je? Waar voel je dit? Je lijf als ingang om in diepere lagen te zakken. Meestal gaat dan de sessie verder op de massagetafel, waarin ik je met mijn handen uitnodig om aandachtig en nieuwsgierig te zijn naar je gevoelde ervaringen. De aanrakingen kunnen zacht en subtiel zijn, soms diep en stevig. Respectvolle aanraking nodigt je uit om het contact met je lichaam te verbeteren. Aandacht voor je lichaam is aandacht voor jezelf. Aanraking is een mogelijkheid om je meer te verbinden met jezelf en anderen.
flyer de Bedding

Jelke hand op buik
Jelke hand
Jelke hand schouder
Jelke hand op rug
Jelke geeft massage