Lichaamswerk en Bewustzijn

Ben je nieuwsgierig en bereid je oude overtuigingen en patronen te onderzoeken en je (opnieuw) te verbinden met jezelf?  Luister naar je wijze lichaam en kom thuis! Mag het nu echt over jou gaan?

Wat is Rebalancing?
Rebalancing werkt met aandachtige aanraking op de massagetafel, liefdevol, zonder oordeel. Niet om iets te fixen, maar om juist contact te maken met wat er is. Door het toelaten van en nieuwsgierig zijn naar lichamelijke spanningen kun je je bewust worden van de onderliggende opgeslagen emoties en deze verkennen. Als je hier -zonder er iets van te vinden- bijblijft verschuift er veel in de beleving. En zo kan ruimte en helderheid ontstaan en een nieuw evenwicht. Je lichaam wordt dan ook zachter en soepeler. Je gaat je vrijer en lichter voelen. Je energie gaat stromen in een ontspannen lichaam.
Rebalancing helpt je (lichaams) bewustzijn te vergroten door de combinatie van massage/aanraking en zelfonderzoek.

Wat is Ademwerk?
Een ademsessie brengt je in contact met diepere lagen in jezelf. Ik begeleid je met aanraking, drukpunten en aanwezigheid om je adem te brengen naar die plekken waar je onverwerkte emoties en blokkades vasthoudt. Door deze (oude pijn) delen onvoorwaardelijk te voelen en doorvoelen gaan ze weer stromen, zinderen en kun je na een ademsessie meer vrijheid, ruimte en verbinding ervaren.

Rebalancing en Ademwerk?
vullen elkaar prachtig aan. Het gaat beiden over Aandachtig Aanwezig zijn en adem brengen naar die delen in het lijf die hun stem hebben verloren.

Wat is het verschil tussen Rebalancing en Ademwerk?
Kom je voor een Rebalancingsessie, dan gebruiken we de pijlers Denken – Voelen- Zijn en verkennen middels zelfonderzoek, lichaamsgerichte meditatie en aandachtige aanraking en massage (huid op huid contact) op de massagetafel. En ik maak ook regelmatig gebruik van Systemisch Werk, Voice Dialogue en Muziek.
Kom je voor een Ademsessie, dan lig je, na een kort gesprek (waarin we je kwestie, verlangen en/of intentie helder hebben) met kleding aan op een matras (of massagetafel) en tijdens de sessie adem je voor een periode bewust verbonden. Ik maak gebruik van drukpunten, ondersteunende muziek (via een playlist en live), nodig je evt uit om geluid te maken en er is ruime integratietijd in de ‘uitligfase’.

Mijn Missie:
Voor mij is Bewust Ademen en Stilte de poort naar meer vitaliteit en de snelste en eenvoudigste manier om Thuis te komen in mezelf. En Thuis is voor mij die ruime, vredige plek waar het Leven gewoon goed is, waar ik me vrij beweeg, ongeacht de uiterlijke omstandigheden.
Dat is ook mijn missie met De Bedding.nu, Praktijk voor Rebalancing en Ademwerk:
om jou het Thuis in jezelf weer te laten ervaren.  Op weg naar een vrij, ruim en volledig leven!

“all it takes is just one deep breath to take you from here straight to eternity” (Rumi)

OP ADEM KOMEN
mini-retraite 24uurs  intensive OP ADEM KOMEN op een prachtige lokatie in de Natuur (landgoed het Soete Zod, in Kortenhoef).
Tijd voor jou en voor jouw proces. In deze 2 daagse verdiepen we een thema en werken we met verschillende werkvormen (rebalancing, ademwerk, systemisch coachen, actieve meditaties). Tussendoor is er voldoende rust en integratietijd. Je verblijft in een fijne slaapstudio waar je zelf ook een eenvoudige maaltijd kunt bereiden in de kitchenette.
aankomstdag maandag – vertrekdag dinsdag. Neem contact op voor de mogelijkheden en prijzen.


flyer de Bedding

Jelke hand op buik
Jelke hand
Jelke hand schouder
Jelke hand op rug
Jelke geeft massage